parmak Aptallar için
Zeytinya?? ile meydana getirilen kolay bir masaj, balk?y? hafifletmede güçlü mümkün. Zeytinya??, cildi nemlendirir ve masaj esnas?nda kaslar? gev?etir.
Hassaten, i? yaparken elinizi bir araba zorlamamak ve dinlendirici egzersizler edinmek da balk?y? yönetmenize yar